भक्त जनों को देव बाबा का सादर प्रणाम। आज बात करते हैं दैनिक जीवन में सामान्य साधारण बातों की। आजकल की यान्त्रिक दिनचर्या में बहुत कुछ छूट गया है। लोग अपने दैनिक जीवन में रोज़ स्नान, ध्यान, संध्या, भजन, योग सब कुछ भूल रहे हैं। इतनी गर्मी में भी दो तीन दिन नहाते नहीं, दाढ़ी नहीं बनाते, भगवान जाने कहाँ व्यस्त रहते हैं। अधिकतर लोगों के जीवन में ना उठने का अनुशासन है, ना सोने का और ना ही खाने पीने का।

दैनिक दिनचर्या एक व्यक्ति के दैनिक जीवन के विभिन्न कार्यों और आचरणों का समूह होता है। यह दिनभर की गतिविधियों, कर्तव्यों, और रुटीन को सम्मिलित करता है। दैनिक दिनचर्या हर व्यक्ति के जीवन में अलग-अलग होती है, लेकिन कुछ सामान्य आचरण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• नियम से एक समय पर उठना, उठते ही अपना बिस्तर ठीक करना, चादर मोड़ना, कंबल चादर, तकिया व्यवस्थित करना। दैनिक रूप से ब्रश और स्नान करना और नित्य स्नान करने के बाद पूजा करना या ध्यान करना।
• सफाई करना और घर के कामों को पूरा करना।
• नियमित भोजन करना और स्वस्थ आहार का ध्यान रखना।
• कार्य, पढ़ाई या नौकरी में सक्रिय रहना।
• समय से सोना और अधिक से अधिक आराम और नींद पाने का प्रयास करना।
• सामाजिक और परिवारिक संबंधों का ध्यान रखना और समय बिताना।
• रिक्रिएशन और मनोरंजन के लिए समय निकालना।
• संबंधित धार्मिक अनुष्ठान या आध्यात्मिक गतिविधियों में समय बिताना।

दैनिक दिनचर्या व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, संतुलित जीवन, और समृद्धि के लिए महत्वपूर्ण होती है। इसके माध्यम से व्यक्ति अपने लक्ष्यों की प्राप्ति में सहायता प्राप्त कर सकता है और एक स्थिर और समृद्ध जीवन जी सकता है। यह सब बेसिक नियम का पालन भी लोगों से नहीं हो पा रहा, इसीलिए आजकल के समय में यदि आप किसी के घर बिना बताए चले जाएँ तो वह असहज हो जाएगा।

दैनिक जीवन में आध्यात्मिक प्रगति के लिए ध्यान देना भी अति आवश्यक है। आध्यात्मिक प्रगति एक व्यक्ति के आत्मिक विकास, आध्यात्मिकता और उन्नति के प्रक्रिया को दर्शाता है। यह एक आत्म-संज्ञान और आत्म-समर्पण का मार्ग है जो व्यक्ति को अपने सच्चे स्वरूप के प्रति जागरूकता और उन्नति की दिशा में ले जाता है।

आध्यात्मिक प्रगति के कुछ महत्वपूर्ण पहलू हैं:

1. आत्म-संज्ञान: आध्यात्मिक प्रगति की शुरुआत आत्म-संज्ञान से होती है, जिसमें व्यक्ति अपने मन, विचार, भावनाएं और कार्यों के अध्ययन के माध्यम से अपने सच्चे स्वरूप को समझता है।
2. ध्यान और मेधा: आध्यात्मिक प्रगति में ध्यान और मेधा के विकास का महत्व होता है। ध्यान और मेधा की प्रयास के माध्यम से व्यक्ति अपने मन को शांत करता है और अधिक उच्च स्तर पर ध्यान की प्राप्ति करता है।
3. सेवा और भक्ति: आध्यात्मिक प्रगति में सेवा और भक्ति का अपना महत्व होता है। व्यक्ति दूसरों के सहायता के लिए समर्पित होता है और भगवान या दिव्यता की भक्ति में लगा रहता है।
4. सांसारिक संतुष्टि: आध्यात्मिक प्रगति में सांसारिक संतुष्टि का महत्व होता है। व्यक्ति अपने सांसारिक जीवन को धार्मिक दृष्टिकोन से देखता है और धर्मिक मूल्यों के अनुसार अपने जीवन को व्यवस्थित करता है।

आध्यात्मिक प्रगति व्यक्ति को अपने आत्मा के नजदीक ले जाता है और एक उदार और शांत जीवन जीने में सहायता करता है। यह व्यक्ति को समृद्ध, संतुष्ट और सकारात्मक बनाता है। करके देखिए, सोशल मीडिया से दूरी बनाइये, राजनैतिक दलों के एजेंट बनने के स्थान पर अपने परिवार पर ध्यान दीजिये। ख़ुद नियम से रहिए, बच्चे भी नियम से रहना सीख जाएँगे। आज का प्रवचन यहीं तक, जल्द ही फिर मिलेंगे।